調和の中の、静かな勇気 Quiet Courage Within Harmony

2月 16, 2026 2月 16, 2026 Barry Horton

Barry Horton

調和を大切にする文化の中で、自分の本当の気持ちを伝えることには、静かな勇気が必要なことがあります。

思いやりや空気を読むこと、周囲とのバランスを保つことは、とても尊い価値観です。

しかし同時に、

「本当は少しつらい」

「本当は納得していない」

「本当は助けてほしい」

そうした気持ちを心の奥にしまい込んでしまうこともあります。

勇気とは、強く主張することだけではありません。

大きな声を出すことでもありません。

自分の心に正直であろうとすること。

小さくても、自分の気持ちを言葉にしてみること。

それもまた、立派な勇気です。

調和を守る優しさと、

自分を大切にする姿勢は、対立するものではありません。

安心できる場の中で、少しずつ本音を見つめていく。

それは、とても静かで、とても強い勇気だと思います。

カウンセリングでは、そのような「静かな勇気」を大切にしています。

In cultures that value harmony, expressing one’s honest feelings can require quiet courage.

Consideration for others, reading the atmosphere, and maintaining balance in relationships are deeply meaningful values.

At the same time, feelings such as:

“I’m actually struggling a little.”

“I’m not fully comfortable with this.”

“I wish someone would help me.”

may sometimes be kept quietly inside.

Courage is not only about speaking loudly or asserting strongly.

It is not necessarily dramatic.

It can be the choice to be honest with your own heart.

It can be the small step of putting your feelings into words.

Kindness toward harmony and care for oneself do not have to be in conflict.

Within a safe space, gradually acknowledging your true feelings

is also a quiet but powerful form of courage.

In counseling, we honor that quiet courage.